Curso de Yoga & Maestría de Emociones

3 Módulos:

  • 21 de Junio- Domingo. La Conquista de la Ira.
  • 28 de Junio- Domingo. El Arte de Perdonar.
  • 5 de Julio- Domingo. La Esencia de la Meditación. 
  • Hora México y Colombia – De 9.00 a.m. a 12.00 m.

Las emociones son un instinto común a todos los humanos. Son universales. Se manifiestan en todo momento. Bien manejadas pueden convertirse en combustible para la vida, pero cuando no sabemos trabajar con ellas pueden generar mucho dolor.

Hemos preparado un curso especial para aprender el arte de controlarlas y dirigir la mente hacia estados positivos y saludables. Serán 4 módulos con Clases Maestras de Yoga completas, profundas y transformadoras con un enfoque para desbloquear la emoción, asegurando que el cuerpo y la mente puedan también hacer ese proceso de sanación. Seguidos por un taller dirigido a entender el origen de las emociones, cómo sublimarlas, desarrollando una mejor comprensión de nosotros mismos y los demás.

La dinámica de las sesiones se diseñó para manifestar cambios tangibles en el carácter, tener más herramientas para desarrollar amor y fraternidad, aseguramos será un remedio para vencer patrones nocivos y despertar salud y plenitud. Son 4 módulos para desarrollar espiritualidad, para crecer en virtudes y sanar. Grandes sabios y maestros nos han dado la guía y pauta para evolucionar.

¿Quién puede participar en este curso?

No se requiere experiencia o conocimiento previo! ¡Todos son bienvenidos!

Forma del curso

Las clases serán en forma online a través de Zoom

* Si no puede participar en algunas de las sesiones, más tarde podemos enviarte el enlace de la grabación de la clase.

Aviso legal 

La Conquista de la Ira

La ira obstruye la razón, nubla el conocimiento, y envenena la sangre, los nervios y todo el sistema. Yoga nos da muchos elementos vitales para aniquila la ira, desarrollar paciencia, amor y compasión. Nadie quiere experimentar ira, y a nadie le gusta estar con rabiosos! Entonces aprendamos juntos a controlar esta emoción para una mejor relación con nosotros mismos y con los demás!

  • 9 am – 10:30 am: Clase Maestra de Yoga: Trabajaremos diferentes posturas de yoga que despertarán tranquilidad, serenidad y paz en cuerpo y mente. Será una clase de yoga especial y muy completa con ejercicios de respiración, asanas y una relajación profunda.
  • 10:30 – 12:00 am: Charla para explorar sus causas y las técnicas que nos ofrece el Yoga para su manejo. Aprenderemos en esta charla que es la ira, cuál es su causa y cuáles son los métodos para superarla según las enseñanzas de Swami Sivananda.

El Arte de Perdonar

La incapacidad de perdonar nos hace daño. Guardar rencores nos causa dolor. Aunque no es fácil, es una necesidad personal aprender el arte de perdonar. Dice Swami Sivananda que el perdón puede curar muchas enfermedades físicas y mentales. Su poder de sanación es muy grande.

  • 9 am – 10:30 am: Clase Maestra de Yoga: Profundizaremos en diferentes posturas de yoga que nos ayudarán a soltar emociones reprimidas, dejar ir cargas pesadas pasadas, y encontrar reconciliación. Será una clase de yoga especial y muy completa con ejercicios de respiración, asanas y una relajación profunda.
  • 10:30 – 12:00 am: Este será un taller para aligerar nuestra maleta emocional. Un espacio para aprender enseñanzas espirituales prácticas para limpiar nuestro corazón y abrirle paso a la pureza del amor. Recibamos la luz de estas prácticas ancestrales que nos guiarán en el camino del auto-descubrimiento, auto-aceptación y amor propio.

La Esencia de la Meditación

Mucho es lo que se ha hablado de la meditación. Este camino es la clave para la salida del sufrimiento y el encuentro de la verdadera felicidad. A través de la meditación nos sumergimos en la profundidad del Ser, y experimentamos paz interna y plenitud. Queremos compartirte un paso a paso detallado para incorporar esta práctica en tu vida, o si ya la tienes afianzarla!

  • 9 am – 10:30 am: Clase Maestra de Yoga: Tendremos una clase especial meditativa donde sostendremos por más tiempo las posturas invitando a nuestra mente a la quietud y al enfoque. Será una clase de yoga especial y muy completa con ejercicios de respiración, asanas y una relajación profunda.
  • 10:30 – 12:00 am: Charla para aprender qué es la meditación, cómo practicarla, entender que ocurre cuando meditamos, maravillarnos con sus beneficios y aprender los 12 pasos simples y prácticos para meditar. Enseñanzas clásicas del yoga traducidas y resumidas en herramientas aplicables a nuestras rutinas y vidas modernas.

¿Quién dirige el curso?

Somos Satyadev y Satyabhama, dos practicantes de yoga desde hace años. Además profesores dedicados a compartir el conocimiento recibido con todos los seres del mundo. Tenemos el compromiso personal de ayudar a iluminar la luz propia de cada ser, para permitirnos evolucionar a un mundo vibrando en la más alta frecuencia de luz y amor infinito.

Dedicamos nuestra vida a conectar corazones, a compartir enseñanzas valiosas que nos han dado mucha riqueza interna a nuestras propias vidas. Queremos acompañarte en tu camino espiritual! Rezando que aplicando lo aprendido puedas realizar tu máximo potencial en este mismo nacimiento.

¿Quieres participar?

Si quieres hacer parte cancela el valor de USD12 por módulo
y envía el comprobante de pago a  info@satyarupa.yoga

 Cualquier duda nos puedes escribir
  WhatsApp +57 310 8372593

¡Nos vemos adentro! =)

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